공복혈당 수치, 높은 이유, 낮추는 방법
공복혈당은 아침에 식사를 하기 전에 측정하는 혈당 수치를 말하는데요. 공복혈당은 당뇨병 진단과 치료에 중요한 지표인 만큼 수치가 높게 나올 경우 주의하셔야 합니다. 공복혈당 높은 이유, 공복혈당 낮추는 방법 대해서 자세히 알아보겠습니다. 공복혈당이란? 공복혈당은 식사를 하지 않고 8시간 이상이 지난 후의 혈당 수치를 말합니다. 일반적으로 아침 식사 전이나 적어도 8시간 동안 아무런 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정합니다. 공복혈당은 당뇨병과 관련된 중요한 지표 중 하나입니다. 정상적인 공복혈당 수치는 개인의 건강 상태와 나이에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 공복혈당은 70mg/dL(3.9mmol/L)에서 100mg/dL(5.6mmol/L) 사이가 정상 범위로 간주됩니다. 그러나 이 범위는 의료 ..
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2024. 1. 25. 23:10