수세미 효능, 먹는법, 부작용/수세미즙
수세미는 박과의 덩굴성 한해살이풀인데요. 원산지는 아시아로 수세미는 맛은 물론 건강에 이로운 영양소가 풍부하게 들어있어 식용으로도 널리 사용하고 있습니다. 생으로 먹을 수도 있고 즙이나 차로도 섭취가 가능합니다. 수세미 효능 대해서 자세히 알아보겠습니다. 수세미란? 수세미는 열대 지역에서 자라는 식물인 수세미 과(Sapindaceae)에 속하는 식물들의 열매를 일컫는 말입니다. 이러한 식물들은 주로 아프리카, 중남미, 아시아 등에서 발견되며, 다양한 종류가 있습니다. 수세미는 종류에 따라 크기, 모양, 색상 등이 다를 수 있습니다. 일반적으로 작고 둥근 형태를 가지며, 표면은 부드럽고 피부감이 있을 수 있습니다. 색상은 주로 녹색이지만, 익으면 붉거나 갈색으로 변할 수도 있습니다. 수세미는 식용으로도 많..
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2024. 1. 15. 15:25