중성 지방 낮추는 법, 원인, 정상 수치, 좋은 차
중성지방은 음식물을 소화한 후 에너지로 변환하여 사용되지만 정상 수치를 넘어갈 경우 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 평소에 주의하여 관리해주셔야 하는데요. 정상지방 낮추는 법 대해서 자세히 알아보겠습니다. 중성지방이란? 중성지방은 우리 몸의 혈액 속에 존재하는 지방의 한 종류입니다. 중성지방은 음식물을 소화하고 흡수한 후, 간에서 만들어진 지방입니다. 주로 식사 후에 혈액 내에서 존재하며, 에너지 공급원으로 사용될 수 있습니다. 중성지방은 식사 후 임시적으로 증가하며, 일상적인 활동을 위해 필요한 에너지를 제공합니다. 그러나 과도한 중성지방 섭취는 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 지나치게 높은 중성지방 수치는 심혈관 질환과 관련될 수 있으며, 고중성지방혈증이라고도 알려져 있습니다. 중성지방..
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2023. 12. 27. 20:34