크릴 오일 효능, 먹는 법, 부작용
크릴 오일은 작은 바닷물 생물인 크릴에서 추출한 오일을 말하는데요. 크릴 오일은 오메가-3 지방산, 특히 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)를 비롯한 다른 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 크릴 오일 효능 대해서 알아보겠습니다. 크릴 오일이란? 크릴 오일은 작은 크릴이라는 해양 생물에서 추출되는 오일입니다. 크릴은 작은 새우와 비슷한 생물이며, 남극과 북극의 차가운 해역에서 서식합니다. 크릴 오일은 오메가-3 지방산, 피토스테롤, 비타민 A 및 E, 아스타잔틴, 특히 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)를 비롯한 다른 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 크릴 오일 효능 1. 심혈관 건강 개선 크릴 오일 효능으로 첫 번째는 심혈관 건강 개선이 있는데요. 크릴 오일은 ..
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2024. 1. 9. 20:20