페퍼민트 차 효능, 만들기, 칼로리, 카페인, 부작용
페퍼민트 차는 상쾌한 맛과 향기로 유명한 허브 차 중 하나인데요. 페퍼민트 식물의 잎으로 만들어집니다. 맛은 물론 건강에도 좋은 차라 허브 차 중에서도 인기가 많은데요. 페퍼민트 차 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 페퍼민트 차란? 페퍼민트 차란 이름 그대로 페퍼민트 식물의 잎으로 만들어지는 차인데요. 페퍼민트 차는 오랫동안 다양한 목적으로 사용되어 왔습니다. 페퍼민트 차 효능으로는 상쾌한 향과 맛은 소화를 돕고, 스트레스를 완화시키며, 호흡을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상쾌한 맛 때문에 특히 여름에 많이 즐겨 마시는 음료인데요. 페퍼민트에서 느껴지는 상쾌하고 시원한 맛은 페퍼민트에 함유된 멘톨 덕분인데요. 멘톨은 근육 이완제로도 사용되며 박하 향을 내며 진정 및 냉각 특성을 가지고 있는 ..
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2023. 12. 11. 17:03