느릅나무껍질 효능 먹는법 부작용 유근피 차 환 비염

느릅나무는 느릅나무과에 속하는 낙엽성 나무입니다. 이 나무는 주로 아시아와 유럽에서 자라며, 그 껍질과 잎은 약용으로 사용되고 있는데요. 느릅나무껍질 유근피 효능 대해서 알아보겠습니다.

 

느릅나무 껍질

 

느릅나무란?

느릅나무는 느릅나무과에 속하는 낙엽 활엽 교목으로, 주로 한국, 일본, 중국 중북부 지역에 자생합니다. 높이는 20~30미터에 이르며, 잎은 어긋나고 거꾸로 된 달걀 모양으로 가장자리에 겹톱니가 있습니다. 4월에 연한 풀색 꽃을 피우고, 6월에는 날개가 달린 둥글납작한 시과를 맺습니다. 나무껍질은 짙은 회갈색으로 세로로 갈라지며, 뿌리껍질은 한약재로 사용되어 항암 및 염증 치료에 효과적입니다. 전통적으로 어린잎은 떡이나 국에 사용되며, 다양한 약용 효과로 민간에서 널리 활용됩니다.

 

 

 

 

 

느릅나무 껍질 효능

1. 강력한 염증 완화 효과

느릅나무껍질은 폴리페놀과 플라보노이드 성분으로 인해 탁월한 소염 작용을 합니다. 비염, 위염, 대장염 등 다양한 염증성 질환에 효과적이며, 특히 만성 염증 치료에 뛰어난 성능을 보입니다. 전통 한방에서는 염증 부위에 직접 껍질을 갈아 발라 치료했습니다.

 

2. 소화기 질환 개선

느릅나무껍질 효능으로는 위장 점막을 보호하고 위산 분비를 조절하는 뮤실라진 성분이 풍부합니다. 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등 소화기 질환 치료에 탁월하며, 만성 소화불량과 속 쓰림 개선에 큰 도움을 줍니다. 특히 장기간 복용 시 위장 기능 전반을 개선할 수 있습니다.

 

 

3. 호흡기 질환 완화

느릅나무 껍질 유근피 효능으로는 점액질 성분이 비강 점막을 보호하고 보습합니다. 비염, 축농증, 기관지염 등 호흡기 질환에 효과적이며, 만성 기침과 가래 증상을 완화시킵니다. 특히 겨울철 호흡기 질환 예방에 탁월한 효과를 보입니다.

 

 

4. 피부 건강 증진

느릅나무껍질 유근피 효능으로는 천연 보습제 역할을 하는 점액질 성분으로 피부 보호막을 형성합니다. 아토피, 습진, 여드름 등 다양한 피부 질환 개선에 도움을 주며, 피부 재생과 보습에 탁월합니다. 전통적으로 피부 트러블 치료에 널리 사용되었습니다.

 

 

5. 항산화 및 노화 방지

느릅나무껍질은 DPPH 라디칼과 superoxide 라디칼을 효과적으로 제거하는 강력한 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 세포 산화 스트레스를 줄이고 노화를 지연시키며, 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. 특히 피부 노화와 세포 손상 방지에 탁월합니다.

 

 

6. 면역력 증진

느릅나무껍질은 T세포와 B세포 활성을 증가시키고 자연살해세포(NK cell) 기능을 향상합니다. 전반적인 면역력을 높이고 자가면역질환 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 만성 피로와 스트레스로 인한 면역력 저하 개선에 효과적입니다.

 

7. 잠재적 항암 효과

느릅나무 껍질 유근피 효능으로는 위암, 대장암 등 소화기계 암세포에 대한 세포독성 억제 효과를 보입니다. 암세포 성장을 억제하고 전이를 막는 잠재력을 가지고 있어 현대 의학에서도 주목받고 있습니다. 다만, 이는 아직 초기 연구 단계이며 추가 연구가 필요합니다.

 

 

 

 

 

느릅나무 껍질 먹는 법

1. 차로 마시기

유근피를 물에 넣고 끓여 차처럼 마실 수 있습니다. 이는 가장 간단하고 일반적인 섭취 방법입니다.

 

 

2. 가루 형태로 섭취

유근피를 가루로 만들어 물이나 음식에 섞어 먹을 수 있습니다.

 

 

3. 시루떡이나 국수로 만들어 먹기

위장 질환 치료에 효과적인 방법으로, 유근피 가루와 율무가루를 3:2 비율로 섞어 반죽하여 시루떡이나 국수로 만들어 먹습니다.

 

4. 다른 약재와 함께 달여 마시기

위암 치료를 위해서는 꾸지뽕나무, 화살나무와 함께 달여 마실 수 있습니다.

 

 

5. 국으로 끓여 먹기

느릅나무의 어린 순으로 국을 끓여 먹으면 불면증 해소에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

느릅나무 껍질 부작용

1. 위장 자극

느릅나무껍질은 일부 사람들에게 위장 자극을 일으킬 수 있습니다. 특히 속 쓰림, 명치 통증, 더부룩함 등의 증상이 나타날 수 있으며, 기능성 소화불량이 있는 경우 이러한 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.

 

2. 위장 점막 손상

위장 점막이 이미 손상된 상태인 경우, 느릅나무 껍질의 섭취가 오히려 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 위축성 위염이나 장상피화생 같은 질환을 앓고 있는 환자는 유근피 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 간 기능 저하

장기간 느릅나무 껍질을 복용할 경우 간에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 간 기능이 이미 저하된 상태에서 유근피를 섭취하면 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 간 건강에 문제가 있는 사람은 전문가와 상담 후 섭취해야 합니다.

 

 

4. 소화 기능 약화

느릅나무 껍질은 소화 기능이 약한 사람에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 장기간 복용 시 소화 불량이나 복부 불편감이 발생할 수 있으므로, 소화 기능이 약한 사람은 섭취 시 주의가 필요합니다.

 

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이렇게 느릅나무 껍질느릅나무껍질 효능, 느릅나무껍질 먹는 법, 느릅나무껍질 부작용까지 유근피라고도 불리는 느릅나무껍질에 대해서 자세히 알아봤는데요. 느릅나무는 염증을 줄이고, 혈액순환을 개선하며, 해독작용을 하는 등 다양한 효능이 있으며 특히 비염에 좋다고 알려져 있으니 환절기인 지금 한번 느릅나무껍질 차 드셔보세요.