난유 효능, 먹는 법, 부작용
난유는 계란 노른자에서 추출한 성분을 말하는데요. 계란에 몸에 좋은 영양소가 많다는 건 다들 알고 계시죠? 계란 노른자에서 추출한 난유 또한 동의보감에 기록될 정도로 영양분이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 난유 효능 대해서 자세히 알아보겠습니다. 난유란? 난유는 계란 노른자에서 추출한 기름 성분으로 건강에 이로운 성분이 많이 들어있는데요. 약 1100년 전부터 전해 내려온 식품으로 일본에서 처음 만들어 사용한 기록이 남아있습니다. 예로부터 신성한 음식으로 여겨져 왕족 및 귀족들의 전유물로 사용되기도 했습니다. 과거에는 계란을 삶은 후 노른자만 모아 볶아 나오는 기름을 사용했지만 현재에는 기술의 발전으로 난유의 영양분을 파괴하지 않고 추출하는 방식을 사용하고 있습니다. 난유 효능 1. 고혈압 개선 난유 효능..
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2024. 1. 31. 17:07