단감 효능, 보관법, 부작용, 칼로리, 영양성분
아삭한 식감과 달달한 맛을 가진 단감은 레몬보다 비타민 C함유량이 높은 과일인데요. 비타민 C 말고도 각종 무기질과 건강에 이로운 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 가을과 겨울이 제철인 과일인 단감 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 단감이란? 단감은 가을을 대표하는 과일 중에 하나입니다. 단감은 감의 품종 중의 하나인데요. 떫은맛이 적고 단맛이 강한 것을 단감이라고 합니다. 감나무의 원산지는 한국, 중국, 일본이며 우리나라 토종 감 품종들은 떫은 감으로 단감은 일본에서 유입되었습니다. 항암효과가 뛰어나고 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 감기에도 좋은 과일입니다. 단단한 상채 그대로 먹는 것을 단감이라고 하고 완전히 익혀서 먹는 것을 홍시, 말려서 먹는 것은 곶감이라고 합니다. 최근에는 스무디, ..
유용한 정보
2023. 11. 1. 17:10