하늘마 효능, 먹는 법, 부작용/넝쿨마, 열매마
하늘마는 참마의 일종인 식물입니다. 키우기가 쉽고 영양가도 풍부하여 우리나라에서 재배한 지는 오래되지 않았지만 건강에 이로운 효능이 많다고 알려져 최근에 많은 관심을 받고 있습니다. 하늘마 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 하늘마란? 하늘마는 땅에서 나는 마가 아닌 넝쿨을 타고 열매가 열리는 넝쿨 식물인데요. 땅이 아닌 넝쿨 위에서 자란다고 해서 하늘마라고 불립니다. 열매가 열리는 형태라 열매마라고도 하고 넝쿨 위에서 자란다고 해서 넝쿨마라고도 합니다. 참마의 일종으로 아프리카와 동남아시아 등 열대 지경이 원산지인 식물로 키우기도 쉽고 영양도 풍부하여 우리나라에서도 재배하기 시작했습니다. 하늘마 효능 1. 소화 개선 하늘마 효능 첫 번째로는 소화개선이 있는데요. 하늘마를 칼로 잘라보면 점액질이 있는 ..
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2023. 12. 12. 22:20