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나토키나제는 일본의 전통적인 발효 식품인 낫토에서 생성되는 효소를 말하는데요. 일본의 연구진이 나토키나제를 연구하면서 건강에 이로운 많은 효능이 있다는 것이 알려졌습니다. 그런 효능 덕분에 건강기능식품의 원료로도 많이 사용되고 있는데요. 나토키나제 효능 대해서 알아보겠습니다.
나토키나제란?
나토키나제는 일본의 전통적인 발효 식품인 '낫토'에서 생성되는 효소입니다. 나토는 대두를 발효시킨 것으로, 일반적으로 아침 식사나 간식으로 섭취되는 건강식품으로 알려져 있습니다. 나토는 대두에 있는 비타민, 미네랄, 단백질, 식이 섬유 등 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 나토키나제는 이 나토를 만들 때 사용되는 박테리아인 '바실러스 숙효균'에 의해 생성되는 효소입니다. 이 효소는 대두 단백질을 분해하여 아미노산으로 변환시키는 작용을 합니다. 이 아미노산은 인체에 유익한 영양소로 알려져 있습니다. 나토키나제는 소화 효소로서 작용하여 대두 단백질을 소화하고 흡수하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 혈액 순환을 촉진하고 혈관 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있는 효과도 있다고 알려져 있습니다.
나토키나제 효능
1. 심혈관 질환 예방
나토키나제 효능으로는 심혈관 질환 예방이 있는데요. 나토키나제는 혈액순환을 촉진하고 혈액응고를 방지하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 혈액응고로 인한 심혈관 질환 발병 위험을 감소시키고 혈액순환을 개선하여 심장과 혈관의 건강을 유지할 수 있습니다. 나토키나제는 혈액 속의 혈전 형성을 억제하고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 혈관 노폐물 청소
나토키나제는 혈관 내 노폐물을 제거하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 나토키나제가 피브린올리틱(fibrinolytic) 작용을 하기 때문입니다. 피브린올리틱 작용은 혈액 내의 피브린(Fibrin)이라는 단백질을 분해하여 혈액 응고를 해소하는 작용으로, 혈액 순환을 원활하게 하고 혈액 내 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.
3. 고혈압 예방
나토키나제는 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있어 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 나토키나제는 혈액순환을 개선하고 혈액응고를 억제하여 혈액의 흐름을 원활하게 합니다. 이로써 혈압을 안정화시켜 혈관에 가해지는 압력을 줄여 고혈압의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 혈압을 유지하는 데 도움을 주는 영양소를 함유하고 있어 고혈압 예방을 위한 식이 보충제로 유용하게 사용될 수 있습니다.
4. 프로바이오틱스 효과
나토키나제에는 프로바이오틱스 효과도 있습니다. 나토키나제에 함유된 박테리아 균주는 인testinal 미생물 균형을 유지하는 데 도움을 주고 소화기 건강을 지원합니다. 나토키나제는 장내 유익균을 증가시켜 유해균의 번식을 억제하고, 장 내환경을 개선하여 소화기 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 장에서 영양소 흡수를 개선시켜 건강한 대사를 돕는 데에도 효과적입니다.
5. 당뇨 예방
나토키나제는 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있는 효능이 있습니다. 나토키나제에 함유된 효소는 혈당 조절에 도움을 주고 인슐린의 효과를 개선할 수 있습니다. 이는 당뇨병의 발생과 진행을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 나토키나제는 혈액순환을 개선하여 췌장의 기능을 지원하고, 혈당 변동을 완화하여 인슐린 저항성을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 식이섬유와 영양소를 함유하고 있어 건강한 식단의 일부로서 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
6. 염증 완화
나토키나제 효능으로는 염증 완화도 있는데요. 나토키나제는 대두의 발효 과정에서 생성되는 효소로, 의학적인 효능이 많이 연구되고 있습니다. 그중 하나는 염증 완화입니다. 나토키나제는 염증을 유발하는 효소인 NO synthase의 작용을 억제하여, 염증을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 나토키나제는 혈액 순환을 개선하고, 혈전 생성을 억제하여, 염증을 예방하는 효과도 있습니다. 이러한 효능으로 인해, 나토키나제는 염증성 질환의 예방 및 치료에 활용될 수 있습니다.
7. 간 기능 개선
나토키나제는 간 기능 개선에도 효과적인데요. 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 장기로, 해독과 대사 조절에 관여합니다. 나토키나제에는 간 기능을 지원하는 효소와 영양소가 함유되어 있어 간 건강을 개선할 수 있습니다. 나토키나제는 간에서 중요한 해독 작용을 도와 독소를 제거하고, 간세포의 재생을 촉진하여 간 기능을 개선할 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 간 염증을 억제하고 간 손상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
나토키나제 부작용
1. 소화 장애
일부 사람들은 나토키나제를 먹은 후 소화 장애를 경험할 수 있습니다. 이는 일시적인 것이며, 일반적으로 시간이 지나면 사라집니다.
2. 알레르기 반응
나토키나제는 대두를 발효하여 만들기 때문에, 대두 알레르기가 있는 사람들은 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.
3. 혈액 응고 억제
나토키나제는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있기 때문에, 혈액 응고 제제를 복용 중인 사람들은 의사와 상담한 후 섭취해야 합니다.
4. 혈압 강하
나토키나제는 혈압을 낮추는 효과가 있기 때문에, 혈압을 낮추는 약을 복용 중인 사람들은 의사와 상담한 후 섭취해야 합니다.
혈행개선 은행잎 효능
이렇게 나토키나제 효능, 나토키나제 부작용에 대해서 자세히 알아봤는데요. 나토키나제는 혈액에 있는 노폐물을 배출하어 각종 성인병을 예방하는데 효과적인 식품인데요. 간편하게 나토키나제 추출물을 재료로 한 건강보조제도 있으니 한번 섭취해 보시는 것을 추천드립니다.
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