베르가못 폴리페놀 효능, 섭취방법, 부작용
베르가못은 신맛은 약하고 자몽보다 쌉싸름한 맛이 진한 오렌지인데요. 이탈리아에서 주로 재배되는 약용과일로 건강에 이로운 성분이 풍부하게 들어있는데요. 베르가못 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 베르가못이란? 이탈리아의 과일인 베르가못(Bergamot)은 시트러스 과일로 알려져 있습니다. 주로 이탈리아의 칼라브리아 지방에서 재배되며 특유의 산뜻하고 신선한 향기와 맛으로 유명합니다. 베르가못은 레몬과 오렌지의 교차종으로, 그 특별한 향기와 맛은 이탈리아의 티 속에서 가장 널리 알려져 있습니다. 주로 베르가못 오일로 추출되어 다양한 제품에 사용되는데, 향수, 차, 화장품, 음료 등 여러 분야에서 사용됩니다. 베르가못의 특징적인 향기는 상쾌하고 시트러스한 향이며, 특히 티에 사용되는 경우에는 고유의 향과 함..
건강 정보
2023. 12. 19. 02:41