쇠비름 효능 부작용 쇠비름차 만드는 법
쇠비름은 주로 밭이나 길가에서 자라는 일년초로 잎이 작고 길쭉하며, 꽃은 노란색 또는 흰색으로 피는데요. 쇠비름은 식용과 한약재로도 사용되며, 비타민 C와 칼슘 등이 풍부하여 건강에 좋은 식물로 알려져 있습니다. 쇠비름 효능 대해서 알아보겠습니다. 쇠비름이란? 쇠비름은 주로 밭이나 길가에서 자라는 일년초로, 과학적으로는 Portulaca oleracea로 알려져 있습니다. 이 식물은 세계 각지에서 자생하며, 주로 식용으로 사용되기도 합니다. 쇠비름은 작은 잎과 붉은 줄기, 노란 꽃 등을 가지고 있으며, 높이는 10~30cm 정도로 자랍니다. 잎은 길쭉하고 얇으며, 줄기에는 작은 씨앗이 붙어 있습니다. 꽃은 노란색 또는 흰색으로 피어나며, 꽃잎은 5장으로 구성되어 있습니다. 쇠비름은 비타민 C와 칼슘, 철..
건강 정보
2024. 3. 13. 21:15