해독주스 ABC 쥬스 효능 칼로리 만드는법 부작용
ABC 쥬스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 섞어 만든 쥬스인데요. 세 가지 재로의 첫 글자를 따서 ABC쥬스라고 부릅니다. ABC 쥬스는 영양가가 풍부하고 맛도 좋아 건강식으로 인기가 있는데요. 또한 디톡스 효과가 뛰어나 디톡스 주스라고도 합니다. ABC 쥬스 효능 대해서 알아보겠습니다. ABC 쥬스란? ABC 주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 섞어 만든 주스입니다. 이 주스는 영양가가 풍부하고 맛도 좋아 건강식으로 인기가 있습니다. 사과는 식이섬유가 풍부하고 비타민 C와 칼륨이 풍부합니다. 또한, 사과에는 항산화 물질인 폴리페놀이 함유되어 있어 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 비트는 철분과 비타민 C, 식이섬유가 풍부하며, 항산화 ..
건강 정보
2024. 3. 21. 23:05