방아쇠수지증후군 원인 증상 치료 예방 엄지손가락통증

방아쇠수지증후군은 손가락 내부의 힘줄 주변에 염증이 생겨 손가락을 구부리거나 펼 때 통증과 함께 걸리는 듯한 느낌이 드는 질환인데요. 방아쇠수지증후군은 엄지손가락 통증을 유발하며 현대인의 고질병 중 하나입니다. 방아쇠수지증후군 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

방아쇠수지증후군이란?

방아쇠 수지 증후군은 손목이나 손가락을 움켜잡을 때 손가락이 끝까지 움켜잡히지 않고 당기는 증상을 말합니다. 이는 손가락 근육과 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 것으로, 반복적인 손가락 작업이나 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증과 함께 발생하며, 치료에는 휴식, 얼음치료, 안마 및 물리치료 등이 사용됩니다.

 

 

 

 

 

방아쇠수지증후군 원인

1. 반복적인 손가락 사용으로 인한 염증

- 지속적으로 손가락에 힘을 주는 활동을 자주 하면서 발생

- 주부, 골프 등 특정 운동 종목에서 흔함

 

2. 기저 질환에 의한 이차적 발생

- 류머티즘 관절염, 통풍, 당뇨병 등의 만성 질환으로 인해 발생할 수 있음

- 당뇨병 환자는 고혈당으로 인해 염증이 잘 낫지 않아 발병 위험 증가

 

 

3. 외상이나 국소적 손상

- 손가락 부위의 외상이나 반복적 미세 손상으로 인해 발병 가능

 

 

4. 유전적 소인

- 가족력이나 염색체 이상 등 유전적 요인도 원인 중 하나로 지목됨

 

 

 

 

 

방아쇠수지증후근 증상

1. 손가락을 구부리거나 펴는 동작 시 통증과 함께 걸리는 듯한 느낌: 마치 총의 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴집니다.

 

2. 손가락 관절 부위의 통증과 부종: 힘줄 주변 염증으로 인해 붓고 아픔

3. 손가락이 구부러진 상태로 고정되는 증상: 힘줄이 활차에 걸려 펴지지 않음

 

4. 아침에 증상이 심하고 시간이 지날수록 호전되는 경향: 손가락 사용 전에는 증상이 더 심함

 

5. 중지나 약지에서 가장 흔하게 발생하며 엄지에서도 발생 가능

 

 

 

 

 

방아쇠수지증후근 치료

- 비수술적 치료

1. 휴식 및 고정: 증상이 경미할 경우 손가락을 움직이지 않고 안정을 취하며 밤에 손가락 잠김을 방지하기 위해 보조기 착용할 수 있습니다.

 

2. 약물 및 물리치료: 소염진통제, 스테로이드 경구약을 복용하며 온열치료, 초음파 치료 등 물리치료 병행할 수 있습니다.

 

3. 스테로이드 주사치료: 염증 부위에 스테로이드 주사 시술을 할 수 있는데요. 75% 정도의 환자에서 효과가 있지만 피부 위축, 변색, 힘줄 퇴화 등의 부작용 발생 가능이 있습니다.

 

- 수술적 치료

1. 수술적 감압술: 손바닥에 1cm 정도 절개 후 힘줄 통로 넓혀주는 수술이며 힘줄 마찰 제거로 염증 발생을 호전할 수 있습니다. 비수술 치료에 반응하지 않거나 재발 시 시행하는 방법입니다.

 

2. 주의사항: 오랫동안 손가락 중간마디를 잘못 편 경우 수술 후에도 통증이 지속될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

방아쇠수지증후근 예방법

1. 손가락 사용 자제 및 휴식

- 반복적인 손가락 사용을 피하고 적절한 휴식을 취함

- 증상이 있을 때는 일시적으로 손가락 움직임을 최소화

 

 

2. 스트레칭 및 마사지

- 손가락과 손목 부위를 충분히 스트레칭하여 유연성 유지

- 부드러운 마사지로 혈액순환 촉진 및 근육 이완

 

3. 보조기 착용

- 밤에 손가락이 구부러지는 것을 방지하기 위해 보조기 착용

- 휴식 시 손가락을 고정시켜 염증 악화 예방

 

 

4. 기저질환 관리

- 당뇨병, 류마티스 관절염 등 기저질환이 있다면 적절히 치료

- 기저질환으로 인한 이차적 방아쇠수지 발생 예방

 

 

5. 작업환경 개선

- 반복적인 손가락 사용이 필요한 작업 시 작업환경 개선

- 무리한 힘이 가해지지 않도록 작업 자세나 도구 변경

 

 

 

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이렇게 방아쇠수지증후근 원인, 방아쇠수지증후근 증상, 방아쇠수지증후근 치료, 방아쇠수지증후근 예방법까지 자세하게 알아봤는데요. 방아쇠수지증후근은 처음에는 작은 통증이지만 증상이 심해지면 손가락이 굽혀지거나 펴지지 않을 수 있으니 미리 증상의 정도를 파악하고 치료하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 방법은 평소에 미리 방아쇠수지증후근 예방법을 통해서 꾸준히 관리하는 것입니다.