햇빛재채기 아츄증후근 원인 증상 치료 예방

햇빛이나 밝은 빛을 볼 때 재채기가 나오는 분들이 있는데요. 이를 햇빛재채기라고 하며 정확히는 아츄증후군이라고 합니다. 생각보다 많은 분들이 이 증상을 겪고 있으며 건강에 큰 영향은 없다고 합니다. 햇빛재채기 아츄증후근 대해서 알아보겠습니다.

 

 

햇빛재채기

 

아츄증후근이란?

아츄증후군은 햇빛이나 강한 빛에 노출되었을 때 재채기가 나오는 현상을 말하는데요. 빛에 대한 과민반응으로 빛 자극에 의해서 재채기 반사가 유발되는 것입니다. 햇빛뿐만 아니라 어두운 곳에서 갑자기 밝은 빛(형광등, 플래시 등)을 볼 때도 재채기가 유발되는데요. 전 세계의 35% 정도가 이 증후군을 앓고 있으며 특히 아시아인에게 많이 관찰되고 있습니다.

 

 

 

 

 

아츄증후근 원인

1. 유전적 요인 가설

- 아츄증후군은 유전적 소인이 있는 것으로 추정됩니다.

- 2번 염색체의 특정 유전자 변이와 관련이 있다는 연구 결과가 있습니다.

- 우성 유전의 형태로, 부모 중 한 명이 아츄증후군일 경우 자녀에게 유전될 가능성이 높습니다.

 

2. 신경학적 요인 가설

1. 삼차신경 자극 가설

- 시신경과 삼차신경(눈, 코, 입 등을 담당)이 교차되어 있어, 강한 빛 자극으로 인한 시신경 반응이 삼차신경을 자극하여 재채기가 유발된다는 가설입니다.

 

 

2. 중뇌 광반사 중추 자극 가설

- 중뇌의 광반사 중추가 강한 빛에 의해 자극을 받아 재채기 반사가 일어난다는 가설입니다.

 

 

3. 부교감신경 연계 가설

- 강한 빛에 의해 동공 수축 등 부교감신경계가 활성화되면서 연계된 다른 부교감신경(코 점막 등)도 자극되어 재채기가 유발된다는 가설입니다.

 

 

 

 

 

아츄증후근 증상

1. 빛에 의한 재채기 반사

- 가장 두드러진 증상으로, 햇빛이나 강한 빛(형광등, 플래시 등)에 노출되었을 때 재채기가 발생합니다.

- 어두운 곳에서 밝은 곳으로 이동할 때 재채기가 유발됩니다.

- 재채기는 보통 1-8회 정도 연속적으로 일어납니다.

 

 

2. 재채기 유발 시간

- 빛 자극 후 8-24초 이내에 재채기가 발생합니다.

- 햇빛에 노출된 지 약 1-2분 후에 재채기가 가장 많이 유발됩니다.

 

3. 발병 연령 및 성별

- 일반적으로 18-35세 사이에서 가장 많이 발병합니다.

- 여성에게서 더 흔한 것으로 알려져 있습니다.

 

 

4. 기타 증상

- 재채기 외에는 다른 증상이 없으며, 건강에 해롭지 않습니다.

- 하지만 반복적인 재채기로 인해 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다.

- 재채기 시 비말로 인해 바이러스 전파 위험이 있습니다.

 

 

 

 

 

아츄증후근 치료

1. 스테로이드 치료

- 스테로이드 점안액, 비강 스프레이, 크림 등을 사용하여 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

- 단, 장기 사용 시 부작용 위험이 있어 주의가 필요합니다.

 

2. 행동 치료

- 빛에 노출되었을 때 재채기 반사를 억제하는 훈련을 받을 수 있습니다.

- 하지만 효과는 제한적입니다.

 

 

3. 수술적 치료

- 매우 드문 경우지만, 뇌 수술을 통해 광반사 중추를 제거하는 방법이 있습니다.

- 위험성이 높아 일반적으로 권장되지 않습니다.

 

 

 

 

 

아츄증후근 예방 및 관리

1. 빛 노출 최소화

- 선글라스, 모자, 차양 등을 이용하여 갑작스러운 빛 노출을 피하는 것이 가장 효과적입니다.

- 실내에서는 커튼이나 블라인드를 활용하여 밝은 빛이 들어오지 않게 합니다.

 

2. 재채기 반사 억제

- 검지로 인중 아래 피부를 강하게 누르면 재채기 반사를 줄일 수 있습니다.

- 항히스타민제 복용도 재채기 반사를 약화시킬 수 있다는 보고가 있습니다.

 

 

3. 생활 주의사항

- 운전, 조종 등 재채기로 인해 위험한 상황이 발생할 수 있는 활동에 주의해야 합니다.

- 골다공증 등 기저질환이 있는 경우 과도한 재채기로 인한 부상 위험이 있습니다.

 

 

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이렇게 햇빛재채기 아츄증후근 원인, 증상, 치료, 예방까지 자세하게 알아봤는데요. 아츄증후근은 건강에는 큰 영향이 없으니 평소에 빛 노출을 차단하여 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다.