관절 연골에 탁월한 구절초 추출물 효능 알아보자

 

관절 연골에 탁월한 구절초 추출물 효능 알아보자

구절초는 곡화과 다년생 초본 식물로 9-11월에 흰색 또는 담홍색 꽃을 피우는 식물입니다. 부인에게 좋다는 뜻으로 선모초라고도 불리고 있습니다. 과거에는 봄에 나오는 부드러운 새싹은 나물로 섭취했고 가을에는 뿌리까지 채취한 후 말려서 약재로 사용해 왔습니다. 또 꽃을 말려 술로 담근 후 1개월 이상이 지나면 정력 보강에 효과가 좋은 자양강장제로도 알려진 식물입니다. 마디가 9번 꺾인다고 해서 구절초라고 불리며 관절에도 좋은 약성을 가지고 있습니다. 구절초추출물에 효능, 섭취 시 주의사항, 섭취방법 등을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

구절초 꽃 사진

 

 

1. 구절초 추출물 효능

2. 구절초 추출물 섭취 시 주의사항

3. 구절초 추출물 섭취 방법

4. 구절초 추출물 이런 분들이 드세요.

 

 

 

구절초 추출물 효능

1. 관절 및 연골 건강

- 구절초의 다양한 효능 중에 최근 국내 식약처에서 개별인정형 원료로 인정받은 리나린 성분은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다고 밝혀졌습니다. 리나린 성분 추출을 위해서 약 3천 배의 구절초 양이 필요하므로 원물 섭취보다는 추출물 형태로 섭취하시는 것을 추천드립니다.

2. 면역 체계 지원

- 강장과 항균 항염 작용으로 면역 체계 기능을 강화하고 전반적인 면역 반응을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 피로 해소를 도우며 심장과 간, 비장, 폐, 신장 등을 튼튼히 하는 효능 또한 지니고 있습니다. 

3. 피로 및 에너지 수준

- 피를 맑게 하게 상기된 기운을 아래로 내려보내는 효과가 있어서 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이는 잠재력으로 알려져 있습니다. 이러한 특성으로 인해 활력을 개선하고 피로를 퇴치하기 위한 자연 요법을 찾는 분들이 많이 찾는 건강식품 중의 하나입니다.

4. 혈액 순환

- 건강한 혈액 순환 촉진 효과도 있는데요. 개선된 혈액 순환으로 인해서 통증 감소, 월경 조절, 심혈관 건강 지원과 같은 건강의 다양한 측면에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

5. 갱년기 증상 완화

- 구절초추출물 여성에게 좋은 약재로 많이 알려져 있는데요. 안면홍조, 식은땀, 기분변화 등 갱년기 증상을 겪는 여성들이 많이 사용하는 약재로 개선 효과 또한 뛰어나니 많은 여성분들이 찾는 천연 식품입니다.

6. 소화기 건강

- 따뜻한 성질을 가져서 평소에 몸이 찬 분들이나 수족냉증, 냉복통과 같은 냉증과 관련된 질환을 앓고 계시는 분들에게 좋습니다. 냉으로 인한 식욕 부진, 팽만감 및 소화 불량과 같은 소화 문제를 해결하는 데 효능이 있습니다.

 

구절초 추출물 섭취 시 주의사항

구절초 추출물을 섭취하기 전에, 특히 기존 질병이 있거나 다른 약물을 복용 중인 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 

1. 알레르기 반응
- 일부 개인은 구절초 추출물에 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 섭취한 후 알레르기 증상이 나타나면 사용을 중단하고 증상이 심하다면 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 

2. 임신 및 수유 중인 여성
- 임신 및 수유 중인 여성 또한 섭취를 주의하셔야 하는데요. 만약 섭취를 고려하신다면 전문가와 상의 후 드시는 것이 좋습니다.

3. 약물 상호 작용
-  항응고제, 면역 억제제 및 호르몬 요법을 포함한 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 혹시 모를 부작용을 피하기 위해 복용 중인 약물이 있으시다면 주의하셔서 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

구절초 추출물 섭취 방법

-구절초 추출물은 일반적으로 따뜻한 물에 희석하여 차로 마시고 있습니다.

 

1. 공인된 기관으로부터 안정성과 효능을 인정받은 제품인지 확인하시고 구절초 추출물 함량, 용량 대비 함량을 꼼꼼하게 확인하신 후 구입하시길 바랍니다. 

 

2. 일일 권장 섭취량을 지켜서 드셔야 합니다. 

 

3. 따뜻한 물 한잔에 추출물의 권장 복용량을 희석해 주세요. 

 

4. 추출물이 물에 완전히 녹을 때까지 혼합물을 잘 저어줍니다.

 

5. 원하는 경우 꿀이나 선택한 천연 감미료로 단 맛을 추가한 후 드셔도 좋습니다. 

 

6. 일일 권장 섭취량은 250mg으로 알려져 있으나 제품마다 차이가 있을 수 있으니 확인 후 섭취하시길 바랍니다. 

 

7. 과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의하셔야 합니다.

 

 

구절초 추출물 이런 분들이 드세요

1. 면역력이 약한 사람

- 구절초 추출물은 면역 기능을 높이고 전반적인 면역 반응을 향상하는 데 도움을 줄 수 있으니 면역력이 약하신 분들에게 좋은 약재입니다. 면역력이 떨어진 수험생, 직장인들에게 좋은 효과를 줄 수 있습니다.

2. 피로를 느끼는 사람

- 자주 피로를 느끼거나 기운이 없는 사람이라면 구절초 추출물이 도움을 줄 수 있습니다. 구절초의 효능에는 에너지를 높이고 피로를 퇴치하는 데 도움이 되는 특성이 있어 활력을 자연스럽게 향상할 수 있습니다.

3. 갱년기 증상을 겪는 여성

- 구절초 추출물은 안면홍조, 식은땀, 기분 변화와 같은 갱년기 증상을 겪는 여성들에게 흔히 사용되고 있는데요. 많은 분들이 섭취하시는 만큼 그 효과도 인증되어 있습니다. 부인초라고 불릴 만큼 40-50대 여성분들이 겪는 갱년기 증상을 완화시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 

4. 소화기능이 필요한 분

- 따뜻한 성질을 가져 몸에 따뜻하게 해주는 효능이 있습니다. 냉한 체질로 인한 식욕부진, 더부룩함, 소화불량 등의 소화기 질환이 있는 경우 구절초 추출물이 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

구절초 추출물은 면역력 증강, 에너지 증가, 혈액 순환 개선, 갱년기 증상 완화, 소화기 건강 지원과 같은 다양한 효능을 지닌 약재입니다. 섭취량과 주의사항만 지켜서 섭취한다면 신체에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 부작용과 섭취 방법 등 확인하시고 건강 챙기시길 바랍니다.